Eso sí, debe ir acompañado de una dieta que esté acorde con el gasto calórico diario que se esté realizando, y también en coordinación con el objetivo de entrenamiento que se haya propuesto, ya sea pérdida de peso, mantenimiento o aumento de masa muscular.
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6 de agosto de 2011
Fitness: Que consecuencias trae acelerar el metabolismo
Eso sí, debe ir acompañado de una dieta que esté acorde con el gasto calórico diario que se esté realizando, y también en coordinación con el objetivo de entrenamiento que se haya propuesto, ya sea pérdida de peso, mantenimiento o aumento de masa muscular.
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Adelgazar,
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