Por: Steve Blechman y Thomas Fahey Las personas que hacen dieta con mucha frecuencia aumentan el riesgo de obesidad o de aumento de peso, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Helsinki en Finlandia.
Los investigadores examinaron los efectos de la dieta en el riesgo de obesidad y aumento de peso en un periodo de 25 años.
Mientras más dietas haga una persona, mayor el riesgo de obesidad o aumento de peso. Los efectos fueron independientes a la genética.
La dieta promueve el aumento de peso porque estimula la preocupación con comidas, suprime la tasa metabólica y aumenta el énfasis excesivo en el aumento de peso en vez del mantenimiento del mismo.
